Tenis jest jedną z moich życiowych miłości.
Lubię w niego grać, trenować, oglądać mecze, rozmawiać i pisać o nim.

Sam trenuję od 7 lat i zrozumiałem, że kluczem do wszystkiego jest cierpliwość i systematyczność.
Będę się starał tutaj, co jakiś czas, podzielić moimi spostrzeżeniami z tej codziennej walki ze słabościami pięćdziesięciolatka.
Poniżej, przeczytacie także o ważnych metodach regeneracji mięśni, o fajnych gadżetach umilających nam „katowanie” ciała i duszy, o dietach oraz o wielu innych interesujących tematach.

Zapraszam do lektury:


A na początek zapraszam na krótki film o miłości do tenisa w czasach koronaświrusa: